Estou aqui para refletir junto com vocês sobre a importância de manter uma perspectiva saudável e equilibrada na vida, utilizando a autocompaixão como antídoto no lugar da autocobrança.
Como diz o famoso ditado: “Mantenha os olhos nas estrelas, o coração nos gestos e os pés no chão”. Essa frase nos convida a perseguir nossos sonhos e objetivos, ao mesmo tempo em que nos mantemos ancorados na realidade.
Vivemos em uma sociedade que nos impõe diversas demandas, tanto profissionais quanto pessoais. Muitas vezes, colocamos uma carga enorme de expectativas sobre nós, e quando não conseguimos alcançá-las, nos sentimos frustrados e desanimados. É nesse momento que a autocobrança pode se tornar um obstáculo para o nosso crescimento e felicidade.
No entanto, é importante lembrar que a vida não segue uma linha reta. Temos momentos de sucesso e momentos de fracasso, altos e baixos. É nesse processo que encontramos nosso verdadeiro crescimento e aprendizado.
Ao manter os olhos nas estrelas, estamos nos conectando com nossos sonhos e aspirações. Eles são a motivação que nos impulsiona a buscar o melhor para nós. Ao visualizarmos nossos objetivos, criamos uma direção clara para onde queremos ir.
No entanto, é fundamental manter o coração nos gestos. Isso significa que devemos nos concentrar nas ações que podemos tomar no presente, de acordo com nossa realidade. Em vez de nos preocuparmos apenas com o resultado final, devemos encontrar alegria e satisfação nas pequenas conquistas diárias.
Por fim, é necessário manter os pés no chão. Isso implica em aceitar que nem sempre as coisas sairão conforme o planejado. A vida é cheia de imprevistos e obstáculos, e é importante que saibamos adaptar nossos caminhos conforme necessário, sem nos punirmos por eventuais desvios.
À medida que nos abrimos para uma perspectiva mais equilibrada, cultivamos a autoaceitação e a autocompaixão. Reconhecemos que somos seres humanos em constante evolução, com limitações e imperfeições, e está tudo bem.
Portanto, convido vocês a abraçarem essa jornada de equilíbrio entre sonhos e realidade. Mantenham os olhos nas estrelas, o coração nos gestos e os pés no chão.
Eu sou Cristiane Maziero, mentora, coach, criadora e facilitadora de workshops para líderes e equipes. Convido vocês a visitarem meu site em www.alluredh.com.br e meu canal do YouTube, Cristiane Maziero.
Acompanhem os episódios https://www.cloudcoaching.com.br/?s=cristiane+maziero com temas diversos nos programas de minha autoria: A SAÚDE MENTAL E O AUTOCONHECIMENTO e DESENVOLVENDO A AUTOCONSCIÊNCIA
Espero poder contar com sua audiéncia e comentários. Grande abraço!
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