“Despertando a Força da Energia Feminina: um Caminho para o Equilíbrio e Harmonia em Todas as Identidades de Gênero”.

Tenho observado um crescente movimento em defesa das mulheres e da necessidade de reconhecer sua competência e força, sem preconceitos. Porém, é fundamental destacar que a energia feminina não é exclusiva do gênero feminino. Da mesma forma, a energia masculina não é propriedade exclusiva dos homens. Ambas as energias são igualmente importantes e necessárias para criar equilíbrio e harmonia em nossas vidas. É hora de reconhecermos que a força, a sabedoria e a compaixão que atribuímos à energia feminina são qualidades que todos nós possuímos e podemos potencializar.

A energia feminina é aquela que representa a nutrição, o cuidado e a proteção, enquanto a energia masculina é a que representa a ação, a força e a determinação. Ambas as energias são igualmente importantes e necessárias para encontrar equilíbrio e harmonia na vida.

Portanto, homens e mulheres podem colocar em prática o poder do feminino de diversas maneiras, independentemente do seu gênero. Alguns exemplos incluem:

  • Desenvolver a empatia: a empatia é uma das características mais importantes da energia feminina, pois nos permite entender e respeitar as emoções e necessidades dos outros. Desenvolver a empatia apoia a criar relações mais harmoniosas e fortalecer os laços com as pessoas ao nosso redor.
  • Praticar a autocompaixão: a energia feminina também nos ensina a cuidar de nós, reconhecer nossas próprias emoções e necessidades e agir de forma a atender a essas necessidades. A autocompaixão é uma prática importante para cuidar da nossa saúde mental e emocional.
  • Buscar o equilíbrio entre ação e contemplação: embora a energia feminina seja frequentemente associada à contemplação, também é importante encontrar equilíbrio entre a ação e a contemplação. Homens e mulheres podem praticar a meditação, a visualização e outras práticas que ajudam a conectar com a energia feminina, mas também precisam agir de forma a atingir seus objetivos e metas.
  • Reconhecer a importância da ancestralidade: independentemente do gênero, todos têm uma história familiar e cultural que influencia sua maneira de perceber o mundo e se relacionar com ele. Reconhecer a importância da ancestralidade e se conectar com essa história pode ajudar a encontrar equilíbrio e significado na vida.

O poder do feminino não é exclusivo das mulheres, mas sim uma energia que todos podem acessar e colocar em prática em suas vidas. Ao reconhecer a importância da empatia, da autocompaixão, do equilíbrio entre a ação e a contemplação e da ancestralidade, homens e mulheres podem encontrar mais equilíbrio, harmonia e força para enfrentar os desafios da vida.

Bibliografia:

  • “Mulheres que correm com lobos” de Clarissa Pinkola Estés: este livro explora a psicologia feminina através de mitos e contos de fadas, ajudando as mulheres a se reconectar com sua natureza selvagem e sua intuição.
  • “O poder do agora” de Eckhart Tolle: este livro é uma obra clássica sobre a meditação e o poder do momento presente, o que pode ajudar homens e mulheres a encontrar equilíbrio entre ação e contemplação.
  • “O Homem Integral” de Ken Wilber: este livro explora a conexão entre a energia masculina e a consciência, e como os homens podem integrar as diferentes dimensões da sua personalidade para se tornarem mais completos e conscientes.
  • Chat GPT

Sou mentora e posso te apoiar nesta jornada: 11 998781452 crismaziero@alluredh.com.br

https://www.linkedin.com/pulse/despertando-for%25C3%25A7a-da-energia-feminina-um-caminho-para-maziero

Descobrindo seu Propósito: Como ele influencia todas as áreas da sua vida!

O propósito é uma força transformadora que influencia todas as áreas da vida das pessoas. Ele orienta as tomadas de decisão, nos mostra os nossos  valores e nos apoia a perceber qual nossa missão pessoal; Impacta diretamente a construção da realidade que cada um cria para a sua vida. Quando uma pessoa está conectada com seu propósito, ela se sente mais motivada, confiante e realizada.

O propósito nos apoia a reconhecer nossa virtude, que  está ”relacionada com a busca pelo equilíbrio e harmonia entre diferentes aspectos da vida, e deve ser desenvolvida de forma equilibrada, considerando o corpo, a mente e o espírito” (Ken Wilber). Virtude pode ser considerada como uma qualidade moral que as pessoas podem cultivar para tornarem-se melhores em sua vida pessoal e profissional. A virtude pode ser desenvolvida a partir da consciência de seus valores pessoais e missão de vida.

Valor é outro conceito que está diretamente relacionado ao propósito. Os valores são o que a pessoa acredita e  considera como fundamental e  importante,  que apoiam a tomar decisões. Quando uma pessoa está alinhada com seus valores, ela se sente mais autêntica e capaz de enfrentar os desafios da vida com mais confiança.

Por sua vez, quando uma pessoa está conectada com seu EU é porque tem maior clareza sobre quem é e o que deseja alcançar. Isso apoa a pessoa a desenvolver uma identidade mais forte e autêntica, o que pode melhorar a autoestima e a autoconfiança.

Para explorar com maior cuidado o seu propósito é importante olhar para as “sombras” e administrá-las da melhor forma para si. Enxergar a Dor e as suas  necessidades também são elementos que podem ser influenciados pelo propósito. Quando uma pessoa encontra seu propósito, ela pode identificar as áreas de dor e necessidade que deseja abordar e trabalhar para resolver esses problemas de forma eficaz.

Além disso , quando uma pessoa está conectada com seu propósito, ela pode desenvolver comportamentos positivos que apoiam a alcançar seus objetivos e missão de vida. Além disso, a competência pode ser desenvolvida a partir da paixão e do comprometimento com um propósito.

Abordamos todos estes temas no jogo purpose mining game. São três horas de jogo que podem ser realizadas individualmente ou em grupo de até 5 pessoas. Convido você a agendar uma sessão do jogo Purpose Mining Game comigo, Cristiane Maziero, como facilitadora. O jogo é uma ferramenta poderosa que apoia as pessoas a descobrir e explorar seus talentos e paixões, identificar seus valores pessoais e criar uma visão clara de sua missão de vida. Juntos, podemos explorar seu propósito e descobrir maneiras de alinhá-lo com suas ações diárias, para que você possa viver uma vida mais autêntica. Agende agora sua sessão e comece a trilhar o caminho rumo à sua melhor versão.

Liderança da NOVA ERA

Liderança é um tema complexo que envolve muitos aspectos, principalmente a autoconsciência e a habilidade de inspirar e influenciar as pessoas ao nosso redor. Por isso é importante lembrar que ser um líder não é sobre ter poder ou autoridade, mas sim sobre ser uma fonte de inspiração, facilitação de caminhos e apoio incondicional.

Posso até afirmar que é preciso ser  como um “Rebelde” desafiando padrões e tornando a vida dentro das empresas mais HUMANA, sem muitos rótulos ou PODER, mas sim empoderamento de si e de todos que ousarem ser protagonistas e atores de uma nova história. 

Existem muitas crenças e posicionamentos que podem ser  questionados, pois alguns valores que governam a sociedade em que vivemos podem ainda estar fixados em um passado onde a rotina quase não mudava, as pessoas seguiam determinadas orientações para um trabalho de pouca transformação ou mudança.

Esta NOVA LIDERANÇA está disposta a se conhecer profundamente, a explorar suas próprias sombras e a enfrentar seus medos e limitações. E sabendo que é tão SER HUMANO como qualquer pessoa, ser capaz de expor suas vulnerabilidades e  pedir apoio quando necessário.

Por isso digo que ser líder é também saber lidar com comportamentos mais humanos, aprendendo a olhar com  empatia e compaixão as limitações alheias. Apoiar, servir e saber colocar limites para quem não tiver interesse em aprender e a evoluir em suas vulnerabilidades. 

Esta NOVA LIDERANÇA é capaz de entender as necessidades e preocupações dos outros, de se comunicar de forma clara e respeitosa e de criar um ambiente de confiança e colaboração.

Percebo que a NOVA LIDERANÇA atua a partir de alguns comportamentos que são fundamentais para gerar maior conectividade e accountability:

  1. Conhece a si a partir da autoconsciência, que  é o primeiro passo para se tornar um líder que gera conectividade pela transparência e empoderamento interior. Dedica tempo para refletir sobre seu propósito, valores, crenças e objetivos e busca compreender como eles afetam suas ações e decisões.
  2. Consegue viver sua autenticidade sem receio de expor quem é. Consegue agir com  honestidade genuína em sua comunicação.
  3. Demonstra  capacidade para ouvir atentamente, pois compreende que  é uma das habilidades mais importantes de um líder/ uma líder. Conecta pessoas por saber  ouvir as opiniões e preocupações dos outros; considera e aplica outros pontos de vista.
  4. Congruente em suas ações, conecta e alinha seus passos com seus valores e lidera pelo exemplo.
  5. Consegue perceber, instigar e estimular as pessoas a praticarem seu propósito e a viver suas habilidades únicas.
  6. Demonstra flexibilidade, sabendo lidar com a diversidade e estilos diferentes de pessoas e situações imprevisíveis. Consegue  se adaptar e mudar de curso quando necessário.
  7. É REBELDE porque se desafia e utiliza a coragem para assumir a responsabilidade por ser quem é.

A liderança é sobre autenticidade, empatia, comunicação eficaz e habilidade de inspirar. Se você deseja se tornar um líder da NOVA ERA, comece por conhecer a si e trabalhar para desenvolver suas habilidades de liderança e SER QUEM É com a verdade de sua alma.

“O poder do autoconhecimento: como lidar com as adversidades através da neurociência e da psicologia positiva”

Sabemos que existem momentos desafiadores de nossa história de vida e uma delas representa toda energia, expectativas e propósito traduzidas em nosso aspecto laboral, nosso trabalho e entrega que é doada a partir da energia que disponibilizamos para o trabalho em si. Para isso quero refletir junto com você sobre os empregos e desempregos que mobilizam vidas de milhares de líderes e profissionais no mercado de trabalho.

Quantas vezes seguimos recebendo “surpresas” em nossas vidas que na realidade são somatórias de sinais espalhados que se juntam e nos mostram a realidade que teimamos em não ver: Nossa intuição, autoconhecimento e tudo o que temos de recursos poderosos dentro de nós são minimizados pelo automatismo das entregas que “precisamos fazer” dentro e fora das empresas.

A demissão é um evento comum no mundo profissional e pode ter um impacto significativo na saúde mental dos profissionais que passam por ela. Os impactos psicológicos da demissão podem variar de pessoa para pessoa e podem incluir sentimentos de perda, fracasso, inadequação e estresse, podendo  afetar diretamente a autoestima. 

Penso que muitas vezes as demissões que assolam os “piores” pensamentos e sentimentos refletem nossa própria insatisfação com o que vivemos dentro da organização onde somos funcionários.

O desespero é um sentimento que muitas vezes nos assola em momentos de dificuldade como estes e nos perguntamos: O que fiz de errado? Como pagar minhas dívidas? Como suprir as necessidades de minha família? 

 Em minha opinião ninguém é demitido! Você deve estar perguntando: como assim?

Este estado de desamparo pode ser resultado da falta de fé e da ausência de consciência em relação aos ensinamentos que a vida nos proporciona.

Quando somos demitidos é comum perdermos o chão e nos sentirmos perdidos. No entanto, é importante compreender que a vida é um processo de constante renovação e que as oportunidades estão sempre ao nosso alcance. Para isso, é preciso esvaziar o que não serve mais em nossa vida, dar espaço para o novo e confiar no processo.

De acordo com a neurociência, nossos pensamentos e emoções são influenciados pelas conexões neurais em nosso cérebro. As lembranças de fatos como estes que levaram a focar na escassez pode ser a alavanca de um sentimento, pensamento, crenças  criados já faz muito tempo que podem eclodir novamente a partir de situações similares.  Portanto, é possível reprogramar nossa mente para uma perspectiva mais positiva e otimista em relação às adversidades. Existem algumas evidências na neurociência que apoiam a ideia de que é possível “atrofiar” ou reduzir a atividade de certos neurônios através da mudança de comportamentos e pensamentos. Por exemplo , os estudos da neuroplasticidade mostram que é possível reorganizar a estrutura do próprio cérebro, adotando novos comportamentos e reforçando pensamentos positivos. Sei que pode parecer simplista esta afirmação, entretanto é necessário ter disciplina e coragem para desafiar o que está registrado em nossa trajetória de vida.

Entretanto quero continuar minha linha de raciocínio te convidando a transformar um ânimo ligeiramente abalado por uma situação “extrema” como a perda de um emprego, começando por demover a ideia de escassez, pois temos sempre algo diferente e inovador a perseguir.

“Penso que a cada passo dado é em direção a uma nova missão, a um novo desafio. Outras pessoas estão aguardando por sua contribuição e novos aprendizados em um outro lugar”.

Quando pensamos a partir da psicologia positiva, a felicidade nunca depende de eventos externos, pois ela está dentro de nós e isso repercutirá em como lidamos com os desafios que vivemos cotidianamente. Ou seja, não é o que “acontece” mas como se lida com o que acontece!

Nesse sentido, é importante destacar que o autoconhecimento é uma ferramenta poderosa para lidar com as adversidades. A partir do momento em que nos conhecemos melhor, conseguimos identificar nossos pontos fortes e limitações;o que nos permite lidar de forma mais consciente e efetiva com as situações desafiadoras.

A perda do emprego pode ser vista como uma chance de reavaliar nossas escolhas e direcionar nossas energias para algo que esteja mais alinhado com nosso propósito,  valores e objetivos. Além disso, pode ser uma oportunidade para praticar resiliência, perseverança e confiança em si.

Porém, é importante ressaltar que essa visão não nega a realidade financeira e prática da perda do emprego. É importante buscar alternativas para suprir as necessidades básicas e se preparar para o mercado de trabalho novamente.

A perda do emprego pode ser utilizada para reavaliar escolhas e ser vista como um momento de reflexão e aprendizado, uma oportunidade para crescer e evoluir em direção ao nosso propósito de vida.

No livro “O Lado Difícil das Situações Difíceis“, escrito pelo empreendedor e investidor norte-americano Ben Horowitz, traz lições valiosas sobre como lidar com as adversidades do mundo empresarial e, por extensão, da vida. Abaixo, seguem dois pontos importantes do livro que quero trazer para ilustrar este assunto:

“As coisas raramente acontecem como você planejou”: o autor defende que a incerteza e a imprevisibilidade são características inerentes ao mundo dos negócios e da vida, e que, portanto, é necessário estar preparado para lidar com as mudanças de planos e com os desafios que surgem no caminho”.

“Os problemas são oportunidades disfarçadas”: Horowitz acredita que os problemas são oportunidades para se aprender e crescer, e que é possível transformá-los em algo positivo se soubermos lidar com eles da maneira certa. (sic:chat gpt)

A partir do momento em que assumimos a responsabilidade pela nossa felicidade, conseguimos transformar as adversidades em oportunidades de crescimento e aprendizado.

A perda do emprego pode ser vista como uma oportunidade para o crescimento e desenvolvimento pessoal. 

Nossa vida é um processo contínuo de aprendizado e evolução. A cada experiência em que conseguimos utilizar a Razão, Emoção, Intuição, Sensação (REIS, psicologia transpessoal Vera Saldanha) em um fluxo de energia contínua e incessante, teremos um salto de nível de consciência. Para isso é preciso estar disposto (a) a receber todas as  experiências como um novo processo; aceitar os desafios como um novo começo capaz de nos ensinar o melhor que pudermos extrair dos aspectos mais desafiadores que vivemos.

Boa semana!

fonte DALL E 2

Burnout é preciso atacar a CAUSA e os EFEITOS

Burnout é um termo que descreve um estado de exaustão física, emocional e mental resultante de uma carga excessiva de trabalho, estresse e pressão no ambiente de trabalho. É caracterizado por sentimentos de despersonalização, desmotivação, falta de realização pessoal e profissional, além de sintomas físicos como fadiga, dor de cabeça e insônia. O burnout pode afetar negativamente a vida profissional e pessoal do indivíduo, prejudicando seu desempenho no trabalho, relacionamentos interpessoais e saúde mental. É preciso “atacar” as causas e não apenas o efeito. As empresas conscientes gerenciam sua cultura e percebem a necessidade de ter foco em pessoas e resultados. Sabe dimensionar a carga de trabalho e colocam as pessoas no centro da estratégia. De qualquer forma, também é importante identificar os sinais precoces do burnout e tomar medidas para preveni-lo ou tratá-lo. Isso pode incluir a busca por ajuda profissional, mudanças no estilo de vida, redução da carga de trabalho e um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado. É fundamental promover uma cultura de cuidado com a saúde mental nas organizações, para que os colaboradores possam realizar suas atividades de forma saudável e produtiva. Podemos apoiar você e sua empresa em processos de mentoring/coaching e Gestão da Cultura Organizacional. Consulte-nos www.alluredh.com.br , 11 998781452

Sororidade Feminina

Você já ouviu falar sobre sororidade feminina? É um tema que tem ganhado cada vez mais destaque no mundo atual, especialmente no âmbito empresarial. Afinal, a união entre mulheres é fundamental para o sucesso de uma organização.

E se eu te disser que nós da Allure Desenvolvimento Humano somos conhecedoras deste tema?

Oferecemos uma palestra interativa sobre sororidade feminina, que pode apoiar sua equipe a entender a importância da união entre mulheres, a necessidade da equidade de gênero e como isso pode impactar positivamente a empresa.

A Palestra é totalmente interativa, com dinâmicas e reflexões para que as participantes possam se conectar e se fortalecer mutuamente.

O objetivo é criar um ambiente mais colaborativo e produtivo, onde as mulheres se sintam valorizadas e incentivadas a crescer juntas.

Todos os dias são dias da Mulher, mas o dia 08 simboliza a importância do feminino no mundo, então é uma grande oportunidade de levar esta experiência única para sua empresa.

Entre em contato com a Allure Desenvolvimento Humano e conheça a palestra sobre sororidade feminina. #oportunidade#sucesso#desenvolvimento#mulheres#empreendedorismofeminino#empresarias#grupodemulheres#executivas#liderançafeminina

Você já enfrentou desafios na liderança por falta de empatia?

Você já enfrentou desafios na liderança por falta de empatia?
Sente que sua equipe não está alinhada e que os comportamentos dos colaboradores não estão em sintonia com o propósito da sua empresa?

A Allure Desenvolvimento Humano oferece soluções comprovadas para apoiar sua empresa a superar esses problemas. Nós oferecemos programas de mentoria, capacitação em liderança e formação de equipes com ferramentas inovadoras de autoconsciência e accountability, que geram maior engajamento e responsabilidade compartilhada dentro da empresa.

Transforme sua empresa em um ambiente mais colaborativo, eficiente e alinhado com sua visão, missão, valores e propósito.

Nossas soluções estratégicas são projetadas para ajudar você a evitar que esses desafios afetem o engajamento e o desempenho de seus colaboradores.

Contate-nos agora mesmo para conhecer melhor nossas soluções em desenvolvimento humano.

Juntos, vamos criar uma cultura organizacional mais forte e eficiente!

A mudança começa com VOCÊ!

Você sabe que a humanidade nunca precisou tanto de uma transformação na forma de pensar e agir e parece que neste emaranhado de decisões em que precisamos tomar encontramos um vazio, pois são novos desafios e novas formas de pensar que nos embolou em um fazer sem saber no que vai dar.

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fonte: canva

Nesta antifragilidade (Antifragile: Things That Gain from Disorder: 3 | Amazon.com.br) que nos é requerida hoje acabamos nos perdendo. A ansiedade e o descompasso de nós mesmos é imperativo naquilo que nos permitimos viver, dentro de um automatismo que esconde a consciência e a inteireza de ser: queremos mais dinheiro, mais trabalho, mais coisas e menos relações genuínas; menos encontro com nossa essência e propósito de vida. (157) o que seria possível por meio da essência da liderança? – YouTube 

Tudo começa por um ponto, um ponto dentro de você, que vai se expandindo à medida que reconhece e toma consciência de suas escolhas, de seus caminhos, que se acha e se perde, neste aprendizado contínuo e incessante. (157) Desenvolvimento humano inicia no autoconhecimento – YouTube

Tudo faz parte da sinfonia e da música que escolhe tocar. As vezes uma orquestra cheia de instrumentos, pautas e notas, com regras e sons esperados, que por vezes é importante e fundamental. Entretanto, na grande maioria das vezes é preciso tocar no ritmo do jazz, onde as pessoas vão criando conforme a sintonia, as combinações dos artistas e o contexto vai se transformando; o som aparece naturalmente, a partir das combinações certas, sem ter muito claro, mas que surge com a conectividade espontânea, fluindo da diversidade de ideias e de pessoas.

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fonte: canva

Liderar hoje é assim, gerar conectividade, lidar com os acertos e erros das notas, sem se frustrar; Aprender continuamente com a espontaneidade que surge do conhecimento coletivo e da contribuição da equipe. Para isso acontecer e criar um ambiente de trabalho melhor, você Líder precisa estar em paz com suas escolhas e pensamentos, com o equilíbrio necessário para orquestrar ou tocar a melhor sinfonia. Além disso tudo tem a tecnologia que veio para ficar e os ambientes cada vez mais virtuais e distantes; Como utiliza-la a seu favor para tornar os ambientes melhores e mais próximos? Estamos aprendendo juntos a cada instante.

Precisamos criar feixes de luz para guiar as pessoas em um momento difícil. Para isso o líder esta sendo convidado a se manter em equilíbrio, pois para guiar um time é preciso acender o farol e segurá-lo com mãos coerentes do destino que estamos criando conjuntamente.

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Não basta apenas Acender a Luz e sim ter o poder de iluminar caminhos e permitir que outras pessoas encontrem a sua própria luz.

Precisamos de evolução e de líderes que impulsionem as mudanças necessárias da cultura organizacional a partir de sua própria transformação.

Vamos juntos mudar o rumo de nossa história AGORA!

Liderar com propósito: Live

Nesta entrevista Edu Neves, presidente do Reclame Aqui, contará como participou da criação do Reclame Aqui e como utiliza o Propósito da empresa para liderar.

Como fazer o alinhamento de propósito a partir dos valores e da forma de atuar ?