Instituto Allure

“Toda grande jornada começa com um grande passo.”O primeiro passo vem a partir da coragem de enxergar além do óbvio, que nos impulsiona a sair da zona de conforto e buscar uma vida com propósito. Abrimos espaço para a criatividade e inovação, direcionando nossos esforços para negócios conscientes.

Neste artigo, exploro a importância de empreender de forma consciente, considerando o lucro, o impacto social e ambiental.

A mudança de paradigma nos negócios tem se mostrado evidente. Durante muito tempo, o foco predominante esteve voltado apenas para o lucro financeiro, deixando de lado questões sociais e ambientais. No entanto, nas últimas décadas, temos observado uma crescente conscientização sobre a necessidade de repensar esse modelo tradicional.

Negócios conscientes são aqueles que buscam um equilíbrio entre a abundância econômica e o impacto positivo nas comunidades e no meio ambiente. Isso envolve adotar práticas e políticas que promovam a preservação dos recursos naturais, a redução do desperdício, o uso de energia renovável e a promoção de cadeias de suprimentos responsáveis.

Além da sustentabilidade ambiental, os negócios conscientes têm a responsabilidade de promover a justiça social. Eles se envolvem ativamente em questões que afetam suas comunidades, buscando soluções para problemas sociais, como desigualdade, pobreza e acesso à educação. Essas empresas reconhecem a importância de uma distribuição equitativa dos benefícios econômicos e estão comprometidas em criar oportunidades para todos os envolvidos em sua cadeia de valor.

Os negócios conscientes são orientados pelo propósito e consideram seus stakeholders em todas as decisões estratégicas. Eles buscam estabelecer relacionamentos duradouros e de confiança com clientes, fornecedores, funcionários e a comunidade em geral. Essas empresas valorizam a transparência, a ética e a responsabilidade, trabalhando para oferecer produtos e serviços que atendam às necessidades e expectativas de seus stakeholders, ao mesmo tempo em que geram um impacto positivo na sociedade.

Contrariando a crença de que negócios conscientes são menos lucrativos, evidências demonstram que empresas comprometidas com práticas sustentáveis e responsabilidade social podem alcançar resultados financeiros expressivos. De acordo com um estudo realizado pela consultoria de sustentabilidade Nielsen, em 2018, 66% dos consumidores globais estavam dispostos a pagar mais por produtos e serviços de empresas comprometidas com a responsabilidade social e ambiental.

Além disso, o relatório “O Poder dos Negócios Conscientes”, publicado pela consultoria Deloitte em 2019, revelou que empresas com uma abordagem consciente têm uma vantagem competitiva. Essas empresas têm uma maior probabilidade de atrair talentos qualificados, criar relações duradouras com os clientes e obter melhores resultados financeiros a longo prazo.

Outro dado relevante é o crescimento do investimento em negócios sustentáveis. Segundo o relatório “Investing for a Sustainable Future” da Global Sustainable Investment Alliance, os ativos de investimento sustentável alcançaram US$ 30,7 trilhões em 2018, representando um aumento de 34% em relação a 2016. Isso demonstra o interesse dos investidores em empresas que adotam práticas sustentáveis e responsáveis.

Essas estatísticas e dados comprovam que negócios conscientes podem alcançar resultados financeiros expressivos, contrariando a crença de que são menos lucrativos. Ao adotar práticas sustentáveis, responsabilidade social e considerar os impactos em seus stakeholders, as empresas podem conquistar a confiança dos consumidores, atrair investimentos e estabelecer uma vantagem competitiva no mercado atual.

Esse “simples ato” desencadeará mudanças significativas e abrirá portas para novas possibilidades. Acredito que o futuro dos negócios está nas mãos daqueles que estão dispostos a agir de forma consciente. Dê um único passo na direção certa e faça a diferença em busca de um mundo mais sustentável e justo.

#Liderança #NegóciosConscientes #Sustentabilidade #ResponsabilidadeSocial #EmpreendedorismoConsciente #Propósito #Inovação #NegóciosSustentáveis #ImpactoSocial #MeioAmbiente #NegóciosComPropósito #EmpreendedorismoResponsável #DesenvolvimentoSustentável #ÉticaEmpresarial #ResponsabilidadeAmbiental

nota:: IA gera texto similar ao meu. Incrível! Usei informações e orientei correções e o artigo ficou como está.

🎧 Atenção, amantes de rádio e entusiastas do conhecimento! Preparem-se para uma experiência empolgante e envolvente! 👋 🌟 Venham participar deste novo episódio, repleto de informações fascinantes e perspectivas enriquecedoras. Convido você a embarcar em uma jornada consciente, explorando temas relevantes e urgentes que impactam o nosso mundo atual. 🌍 💡 Junte-se a nós enquanto mergulhamos fundo em discussões profundas e estimulantes, que irão desafiar sua mente e expandir seus horizontes. Neste episódio rápido, mas intenso, vamos desvendar conceitos essenciais e lançar luz sobre questões que muitas vezes passam despercebidas no nosso dia a dia. 🗣️ Queremos ouvir suas vozes! Deixe seus comentários, compartilhe suas perspectivas e contribua para o enriquecimento coletivo. Nossa comunidade é fundamentada no respeito e no diálogo construtivo, onde todos têm a oportunidade de expressar suas ideias e aprender uns com os outros. 🌱 Acreditamos no poder da conscientização e na importância de criar um mundo melhor. Ao se juntar a nós neste episódio, você estará dando um passo em direção à transformação pessoal e social, fortalecendo sua compreensão e habilidades para agir de forma consciente e responsável. 🔥 Então, prepare-se para uma viagem emocionante e inspiradora! Pegue seus fones de ouvido, encontre um local confortável para se acomodar e esteja pronto (a) para mergulhar na aventura da descoberta. Compartilhe suas opiniões, reflexões e perguntas, pois cada contribuição é valiosa para a nossa jornada coletiva. 🎙️ Clique no link abaixo, sintonize-se e venha fazer parte deste rápido e interessante episódio. A jornada consciente começa agora! #oportunidade #radioCloudcoaching #liderança #liderconsciente #Vulnerabilidade #Poderpessoal #autoempatia #mentoring #autoconsciencia🎉

As desculpas e as ciladas mentais – CONVIDADO ESPECIAL #030 – Cloud Coaching

Estou aqui para refletir junto com vocês sobre a importância de manter uma perspectiva saudável e equilibrada na vida, utilizando a autocompaixão como antídoto no lugar da autocobrança.

Como diz o famoso ditado: “Mantenha os olhos nas estrelas, o coração nos gestos e os pés no chão”. Essa frase nos convida a perseguir nossos sonhos e objetivos, ao mesmo tempo em que nos mantemos ancorados na realidade.

Vivemos em uma sociedade que nos impõe diversas demandas, tanto profissionais quanto pessoais. Muitas vezes, colocamos uma carga enorme de expectativas sobre nós, e quando não conseguimos alcançá-las, nos sentimos frustrados e desanimados. É nesse momento que a autocobrança pode se tornar um obstáculo para o nosso crescimento e felicidade.

No entanto, é importante lembrar que a vida não segue uma linha reta. Temos momentos de sucesso e momentos de fracasso, altos e baixos. É nesse processo que encontramos nosso verdadeiro crescimento e aprendizado.

Ao manter os olhos nas estrelas, estamos nos conectando com nossos sonhos e aspirações. Eles são a motivação que nos impulsiona a buscar o melhor para nós. Ao visualizarmos nossos objetivos, criamos uma direção clara para onde queremos ir.

No entanto, é fundamental manter o coração nos gestos. Isso significa que devemos nos concentrar nas ações que podemos tomar no presente, de acordo com nossa realidade. Em vez de nos preocuparmos apenas com o resultado final, devemos encontrar alegria e satisfação nas pequenas conquistas diárias.

Por fim, é necessário manter os pés no chão. Isso implica em aceitar que nem sempre as coisas sairão conforme o planejado. A vida é cheia de imprevistos e obstáculos, e é importante que saibamos adaptar nossos caminhos conforme necessário, sem nos punirmos por eventuais desvios.

À medida que nos abrimos para uma perspectiva mais equilibrada, cultivamos a autoaceitação e a autocompaixão. Reconhecemos que somos seres humanos em constante evolução, com limitações e imperfeições, e está tudo bem.

Portanto, convido vocês a abraçarem essa jornada de equilíbrio entre sonhos e realidade. Mantenham os olhos nas estrelas, o coração nos gestos e os pés no chão.

Eu sou Cristiane Maziero, mentora, coach, criadora e facilitadora de workshops para líderes e equipes. Convido vocês a visitarem meu site em www.alluredh.com.br e meu canal do YouTube, Cristiane Maziero.

Acompanhem os episódios https://www.cloudcoaching.com.br/?s=cristiane+maziero com temas diversos nos programas de minha autoria: A SAÚDE MENTAL E O AUTOCONHECIMENTO e DESENVOLVENDO A AUTOCONSCIÊNCIA

Espero poder contar com sua audiéncia e comentários. Grande abraço!

#liderançatranquila #liderançahumanizada #burnout #saúdemental #autoconhecimento #mentoria #segurançapsicológica

Nos últimos anos, a positividade tóxica se tornou um tema amplamente discutido no contexto da saúde mental. Embora seja importante manter uma perspectiva positiva na vida, a ênfase excessiva na positividade pode ter efeitos prejudiciais em nosso bem-estar emocional. Neste artigo, exploraremos os impactos da positividade tóxica na saúde mental e burnout, além de fornecer dicas práticas para cultivar a autenticidade emocional e cuidar dos sentimentos de maneira saudável.

A Positividade Tóxica e seus Impactos:

A positividade tóxica pode levar a uma série de consequências negativas para a saúde mental. Ao negar, minimizar ou invalidar emoções que nos fazem sofrer, cria-se uma pressão interna para sempre aparentar felicidade, mesmo em momentos de dificuldade. Essa pressão constante pode levar ao acúmulo de estresse emocional e supressão de sentimentos legítimos, o que pode resultar em problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e burnout.

Geralmente, quando um profissional se torna líder, é como se tornasse um ser evoluído, praticamente um oráculo. Alguém a quem não é permitido SENTIR ou ESMORECER por nada. É como se o líder tivesse de absorver tudo, transformar os impactos e blindar sua equipe de absolutamente tudo, pois ELE ou ELA são super-humanos. Quando criamos essa ilusão, apenas nos distanciamos da equipe, pois é possível atrair admiração externa a custo de uma autocobrança e estresse interno gigantes. Quem escuta você? Você tem um autocuidado relevante que te permite extravasar seus medos, anseios e tristezas. Outro dia, eu estava em um workshop e um dos participantes me perguntou: “Você ouve todos e se posiciona de forma muito receptiva, mas quem escuta você?” Isso serviu para mim como um termômetro, que me fez olhar com ainda mais cuidado para dentro de mim.

O burnout, em particular, é um estado de exaustão física, emocional e mental causado por um estresse crônico. A positividade tóxica pode contribuir para o burnout ao estabelecer expectativas irrealistas de que devemos ser produtivos, felizes e energéticos o tempo todo. As próprias redes sociais forçam essa mentalidade, e muitas vezes você vê histórias felizes o tempo todo, escondendo sentimentos e tristezas que, por vezes, ficam ali, escondidas de sua própria alma.

Eu mesma já publiquei algumas enquetes perguntando como os leitores estavam, pedi comentários, mas tive pouco retorno. Percebo que, principalmente na área profissional, as pessoas têm um grande receio de expressar seus sentimentos e expor seu lado mais humano sobre as coisas.

Essa mentalidade pode levar a um esgotamento emocional, pois não permite que reconheçamos e enfrentemos adequadamente os desafios e dificuldades da vida.

Cultivando a Autenticidade Emocional e Cuidando dos Sentimentos:

1. Pratique a aceitação emocional: Reconheça que todas as emoções são válidas e fazem parte da experiência humana. Não se force a sentir constantemente feliz ou positivo. Permita-se vivenciar e processar as emoções negativas de forma saudável, sem julgamento. Também não é necessário “agredir” ou tornar as situações difíceis para o seu entorno. Reflita sobre a sua situação e tome providências que o ajudem a sair delas de forma proativa e produtiva.
2. Seja autêntica/o consigo: A autenticidade emocional envolve honrar seus verdadeiros sentimentos e comunicá-los de forma assertiva quando necessário. Pressionar-se a esconder suas emoções legítimas para se ajustar a uma narrativa de positividade constante pode virar uma bola de neve.
3. Pratique o autocuidado: Tire um tempo para si e dedique-se a atividades que promovam o bem-estar físico e emocional. Isso pode incluir exercícios, meditação, hobbies relaxantes ou qualquer outra coisa que o ajude a recarregar as energias e cuidar de si.
4. Busque apoio: Compartilhe seus sentimentos com pessoas de confiança, como amigos, familiares ou profissionais de saúde mental. Ter um sistema de apoio é essencial para processar emoções de forma saudável e obter perspectivas diferentes.
5. Pratique a resiliência: Desenvolva habilidades de enfrentamento eficazes para lidar com o estresse e as adversidades. Isso pode incluir técnicas de gerenciamento do estresse, como exercícios de respiração, mentoria com profissional experiente e ou outras práticas que funcionem para você.

Para finalizar esta reflexão sobre  positividade tóxica quero deixar aqui um alerta:

É essencial reconhecer e respeitar a variedade de emoções que experimentamos ao longo da vida, sem se sentir pressionado a ser positivo o tempo todo. Cultivar a autenticidade emocional e cuidar dos sentimentos de forma saudável é fundamental para o bem-estar geral. 

Lembre-se de que você não precisa negar suas emoções para ser feliz; pelo contrário, permita que a autenticidade seja a sua rotina  e encontre maneiras saudáveis de lidar com todas as emoções que surgirem em seu caminho.

Eu sou Cristiane Maziero, mentora, coach, criadora e facilitadora de workshops para líderes e equipes.

Em um mundo em constante evolução, a visão de negócios conscientes e a gestão da cultura organizacional desempenham um papel crucial na obtenção de resultados significativos. Neste artigo, exploro a importância do líder conector, da NOVA ERA, e como uma equipe empoderada e alinhada com o propósito da empresa pode ir além do esperado. Além disso, trago algumas reflexões para que os líderes possam obter o engajamento das pessoas e estabelecer um ambiente de segurança psicológica, visando uma cultura organizacional sustentável em todos os sentidos.

Posso afirmar que o líder é a mola impulsionadora da cultura organizacional. Ele é quem puxa as pessoas para conquistarem diferentes patamares dentro e fora da empresa. Hoje, uma das maiores forças da liderança é saber conectar, facilitar e abrir espaços para que a equipe seja protagonista, compreendendo que as interconexões são fundamentais para a realização de um trabalho que seja sustentável e significativo para si, para sua área, as áreas de interconexão e para a empresa.

O líder conector da Nova Era desafia os paradigmas tradicionais de liderança, buscando uma abordagem mais holística e humana. Ele inspira e capacita sua equipe, cultivando um ambiente de confiança, colaboração e inovação.

Esse líder compreende que o propósito da empresa vai além dos resultados financeiros, e busca alinhar os objetivos organizacionais com as aspirações pessoais dos colaboradores.

Digo que os Comportamentos Mudam Resultados porque quando temos uma equipe empoderada e consciente do propósito da empresa são capazes de gerar um diferencial poderoso. Quando os membros da equipe se sentem valorizados, têm voz ativa e compreendem o impacto positivo de seu trabalho na sociedade, eles se tornam agentes de mudança e embaixadores da marca. Isso resulta em maior produtividade, criatividade e engajamento, impulsionando o crescimento e o sucesso sustentável da organização.

Como consultora, pude observar nos programas de gestão da cultura em que atuei que as mudanças de atitude e comportamentos de uma equipe acontecem a partir da ação de uma liderança consciente e conectora quando:

• Envolveram a equipe para gerar o propósito da empresa de forma clara e engajadora, conectando-os aos seus valores pessoais e interconectando-os com os propósitos dos colaboradores.
• Conquistaram a participação ativa, ouvindo e valorizando as ideias e contribuições da equipe.
• Forneceram oportunidades de desenvolvimento e crescimento profissional, estimulando o aprendizado contínuo e a realização de metas pessoais.
• Reconheceram quando o erro trouxe a inovação a partir do aprendizado, permitindo espaços para acertar na sequência.
• Recompensaram o desempenho focado e determinado, criando um ambiente de valorização e incentivo.
• Estabeleceram um espaço de segurança psicológica.

A segurança psicológica é fundamental para o desenvolvimento de uma cultura organizacional sustentável. Isso significa criar um ambiente onde os funcionários se sintam à vontade para expressar suas opiniões, assumir riscos e aprender com os erros sem medo de punição ou retaliação. Por isso promover a confiança e a transparência, estimula a comunicação aberta e honesta.

Em minha jornada profissional, tive o privilégio de trabalhar com empresas que valorizam um olhar mais significativo na sociedade e se preocupam em envolver seus funcionários nessa visão. Essas organizações se destacam por seu compromisso em fazer a diferença no mundo, criando um impacto positivo em diversas esferas. Através de programas de mentoria de líderes e capacitação de equipes, criam engajamento e um espírito de interconectividade nas equipes. Constroem um legado duradouro e inspiram seus colaboradores a irem além.

Ao adotar uma visão de negócios conscientes e promover uma gestão da cultura organizacional sustentável, as empresas têm a oportunidade de transformar resultados e fazer a diferença no mundo. 

O líder conector da nova era desempenha um papel fundamental nessa jornada, capacitando uma equipe empoderada e alinhada com o propósito da empresa. 

Ao estabelecer um espaço de segurança psicológica e promover o engajamento das pessoas, cria-se uma cultura organizacional sustentável que gera orgulho nos funcionários e faz um impacto significativo na sociedade. 

Juntos, podemos construir um futuro mais promissor e significativo.

Sou Cristiane Maziero, mentora, coach, criadora e facilitadora de workshops e atuo com a gestão da cultura organizacional.

#LiderançaConectora #LiderançaTransformadora: #DesenvolvimentoPessoal #EquipedeAltoDesempenho #ComunicaçãoEficaz #gestãodaculturaorganizacional #culturaorganizacional #Desenvolvimentoorganizacional #sprintdolinkedin #ThomasEchimidit #KátiaPérico #KlíciaOliveiraWilson #ElissaRetcheski #RicardoESchwanke #ChristianOctavioMatamalaIrribarra

Quando temos a capacidade de observar e entender o átomo descobrimos que seus elétrons e prótons se movem continuamente e com uma velocidade relativamente constante, quando observamos o Universo vemos que a Terra, nossa casa, se move em torno do Sol constantemente e com uma velocidade relativamente velocidade constante, estes 2 exemplos ensinam-nos a importância de nos movermos constantemente e neste movimento estarmos atentos ao que se passa à nossa volta, a natureza sempre esteve presente a ensinar como tem feito as ligações reais entre os vários membros dos seus ecossistemas (sociedades fazendo paralelo com a vida humana), nossa inteligência (nosso consciente) é assim, está em permanente movimento em contínua criação, só que em determinados momentos do dia ela abaixa sua intensidade até quase sair para deixar outra parte de nós mesmos se mover “nosso subconsciente”, isso implica que o que devemos deixar fluir é o que um movimento já tem por apenas existir e devemos nos concentrar no que podemos melhorar para que o que se move tenha um maior impacto positivo em nossas vidas e sociedades, e o que será isso? para este artigo será o ritmo, vibrações, pulsações, toda vez que um ser vivo se move ou consegue fazer algo se mover, o ritmo é importante, nosso coração tem ritmos quando sai desses ritmos aceitáveis ​​começa a se sentir desconfortável, então nossa reflexão é como conseguir que a Harmonia esteja relacionada com o ritmo correto para seguir em frente, influenciando mais positivamente na vida dos seres vivos em geral, e é aí que entra o equilíbrio, mas não qualquer equilíbrio, se nos basearmos no que aprenderam com a natureza, o equilíbrio deve ser dinâmico e o que é isso? a diferença é que esse equilíbrio dinâmico é com ritmo e propostas de liderança de acordo com a situação, o coração tem ritmos diferenciados dependendo do desafio, a natureza também, as pulsações ou batidas que nos ligam entre os vários seres vivos (incluindo o ser humano) com a natureza, tudo depende do ritmo, já sabemos que temos de nos mexer, já sabemos que temos de deixar a nossa inteligência e o nosso corpo mexer para sermos mais proativo agora só falta aprender quais são os ritmos certos para fazer melhor (frequência). A natureza nos ensina que os líderes devem se adaptar movendo o foco dependendo do desafio, às vezes para um ecossistema é a água que assume o comando e se move para sustentar os outros componentes, outras vezes será o solo ou o ar, na vida de o ser humano também deveria e tem sido assim há milênios, só que às vezes nos esquecemos disso, as culturas antigas nos ensinam que os seres vivos têm diferentes representações de si mesmos que os tornam especiais: corpo – mente – espírito entre outros, e isso só confirma o que a natureza tem feito por milhões de anos o equilíbrio dinâmico é o ritmo na liderança para respeitar a harmonia e alcançar o impacto

É aqui que nossa inteligência faz muito sentido, mas não apenas em conexão com as outras representações que nos tornam seres vivos especiais (não melhores, mas diferentes em certos níveis) temos a grande oportunidade de usar nossa inteligência e capacidade racional misturadas com a nossa espiritualidade e através do nosso corpo para impactar positivamente as coisas que pensamos, planejamos e fazemos para o bem comum, somos e devemos nos responsabilizar pelo que temos… As Inteligências Artificiais (IA) não devem substituir nossa forma de nos relacionarmos com o mundo mundo tudo (natureza, universo, etc.) porque é isso que nos torna especiais, podendo ao mesmo tempo se misturar nessa lógica de harmonia e equilíbrio dinâmico, conseguindo essas belas interações com propósito e significado, a IA é uma ferramenta incrível que chega às nossas vidas para nos ajudar a resolver os obstáculos nesse caminho, mas também devemos entender que essas ferramentas devem ser usadas de maneira adequada, depende muito de como usamos essas ferramentas para que façam parte da solução, procurando que substituam nosso funciona apenas para nos distrair de nossas responsabilidades não é o caminho, esconder essa ferramenta ou diminuir seu impacto em nossas vidas também não é a solução, o ser humano (já foi visto em muitas passagens da história da humanidade) ocasiões em que algo se torna escuro ou oculto gera a curiosidade nos conecta da maneira errada com essas restrições.

Quando o bater de asas de um beija-flor, ou o tempo que uma flor demora a abrir, ou a periodicidade das chuvas fazem sentido, para a humanidade também tem ritmos, velocidades, frequências que são relevantes e que fazem sentido os nossos desafios transformados em responsabilidades , nossas intervenções devem ser gerenciadas para prevenir, mitigar, reparar, restaurar, etc. Os impactos de nossas pegadas que estamos deixando no caminho de nossas relações ambientais, somos parte e não os proprietários, e sendo parte dos ecossistemas nos quais estamos interagindo devemos respeitá-los, nossas conexões são de natureza energética porque nós somos seres energéticos (convicções da física quântica) e nos relacionamos com o todo fazendo parte do todo, entendendo que tudo que nos cerca também é energia, a energia vibratória está em constante movimento e assim como uma dança, cada passo, cada movimento deve fluir em harmonia e com um equilíbrio que faz com que todo o dinamismo que queremos colocar seja respeitoso e ao mesmo tempo um influenciador positivo na vida de todos os seres vivos com os quais estamos ligados nestas ramificações que por vezes fogem à nossa compreensão, mas que a ciência mostra e confirma cada vez mais entender que a solução está em cada um de nós e entre nós (todos os seres vivos e não vivos)

autor: Christian Octavio Matamala Irribarra. Mestre em Educação, Pós-Graduado em Gestão Ambiental, Mentor e Coach (em diversas áreas) e Terapeuta. Especialista em Capitalismo Consciente, Economia Circular, Energia Limpa, Gestão de Riscos

Quando falamos de liderança, é essencial entender a relação entre propósito e autoconhecimento. Se você quer ser um líder inspirador e efetivo, precisa conhecer seu propósito e incentivar seus colegas a buscar os deles. Para descobrir seu propósito, é fundamental ter autoconhecimento e entender o que realmente importa para você.

Mas o que isso tem a ver com liderança? Um líder verdadeiro sabe reconhecer seu próprio potencial e também o potencial das pessoas com quem trabalha. Ele consegue enxergar as habilidades e talentos dos outros e os incentiva a crescer. Sabendo onde precisa melhorar, reconhecendo a força dos outros, é capaz de motivar as pessoas e criar um ambiente de trabalho saudável.

O propósito é a razão pela qual existimos, tanto a nível individual como em uma organização. Ter um propósito nos orienta na tomada de decisões e nos ajuda a criar um mundo melhor. Quando você sabe qual é o seu propósito, consegue inspirar as pessoas ao seu redor e criar uma conexão entre elas.

O autoconhecimento é a compreensão de quem você é, incluindo seus pontos fortes e fracos, crenças e valores. Quando você entende o que o motiva e como reage a diferentes situações, é capaz de administrar suas emoções de forma saudável. Isso é fundamental para ser um líder consciente e empático, que impacta positivamente a organização e as pessoas com quem trabalha.

Além disso, uma liderança consciente também envolve a capacidade de se mostrar vulnerável. Isso pode parecer contraditório, mas quando um líder mostra sua vulnerabilidade, ele cria um ambiente de confiança e empatia com as pessoas ao seu redor. Isso mostra que ele é humano e está disposto a reconhecer seus erros e pedir ajuda quando necessário. Esta atitude encoraja as pessoas a fazerem o mesmo, criando uma cultura de abertura e colaboração.

No entanto, é importante lembrar que a vulnerabilidade precisa ser recompensada. Em um ambiente de trabalho saudável, quando as pessoas se mostram vulneráveis, elas não devem ser julgadas ou penalizadas por isso. Pelo contrário, elas devem ser apoiadas e encorajadas a crescer. Quando a vulnerabilidade é recompensada, ela se torna um ato corajoso e positivo, que promove o crescimento pessoal e profissional.

A liderança consciente envolve o reconhecimento do propósito, o autoconhecimento, a administração das emoções internas e a capacidade de se mostrar vulnerável. Quando os líderes aplicam esses conceitos em sua liderança, conseguem criar um ambiente de trabalho saudável, inspirador e efetivo.

Uma liderança consciente entende como suas emoções e reações afetam os outros. Quando os líderes administram suas emoções internas, impactam positivamente as pessoas ao seu redor e criam um ambiente de trabalho transparente e saudável. Empresas conscientes são aquelas que são administradas por líderes conscientes, que conseguem motivar e inspirar os funcionários a partir de um propósito forte e conectado com seus valores.

Bibliografia:

“Liderança Integral: O Desenvolvimento da Liderança Como Prática Contínua”, de Ken Wilber. Este livro oferece uma abordagem holística da liderança, explorando as dimensões interna e externa da liderança e como elas se relacionam com a evolução individual e coletiva. O autor também aborda como a liderança pode ser aplicada em diferentes contextos, como negócios, organizações sem fins lucrativos e governo. “Liderança Integral” é uma leitura recomendada para quem deseja expandir sua compreensão sobre a liderança e aplicar conceitos mais amplos e integrativos em sua prática de liderança.

Chat gpt

As ciladas mentais e as desculpas tranquilizadoras que criamos muitas vezes nos impedem de evoluir e crescer em nossas vidas.
Essas defesas nos mantêm na zona de conforto, nos impedindo de enfrentar verdades que precisamos encarar para progredir.
É importante estar ciente dessas desculpas e trabalhar para superá-las, encarando a realidade de frente.
A conexão entre razão e emoção é essencial para uma vida plena e saudável, e a prática da escuta ativa pode nos ajudar a nos conectar mais profundamente conosco e com os outros.
Quando nos tornamos mais conscientes, podemos olhar para dentro de nós e nos questionar por que certas coisas nos incomodam tanto.
Ao se reconhecer e ir além do ego, começamos a encontrar mais harmonia em nossas vidas e menos interações tóxicas.

Que possamos todos praticar a arte da escuta ativa e cultivar uma nova consciência.

Você sabe que o trabalho impacta diretamente nossas vidas, seja como uma forma de sustento ou como uma maneira de encontrar propósito e significado. Com a tecnologia abrindo novas oportunidades e inovando, temos um mundo de possibilidades pela frente.

A nova geração impulsiona, explora novas áreas e cria novas profissões. Isso é empolgante e desafiador ao mesmo tempo. Acredito que podemos aproveitar as possibilidades da economia global para contribuir com uma sociedade que enxergue a beleza de uma prosperidade equitativa.

Para que isso aconteça, precisamos nos unir como empresas, governos e sociedade em geral para garantir que os trabalhadores sejam tratados com justiça e dignidade. A liderança tem papel fundamental nesta jornada e pode atuar de forma coerente quando atua com equidade e empatia.

Quando encontramos um trabalho que nos inspira e nos desafia, nos sentimos realizados e motivados para contribuir para a sociedade. Importante lembrar que o trabalho é uma forma de criar mudanças positivas e moldar o futuro que queremos ver. Quando a liderança está antenada para viver os valores que propaga dentro da empresa, cria um espaço gigantesco para a inovação que está embutida na liberdade e na autenticidade de cada contribuição individual .  Colaboradores inspirados e conhecedores de seu propósito enxergam significado em seu trabalho, inovam e geram muitas possibilidades conjuntas, pois percebem o verdadeiro valor do trabalho em equipe e da diversidade.

Uma visão inclusiva e regenerativa sobre o poder do trabalho em nossas vidas nos abre um mundo de possibilidades e nos motiva a colocar em prática nossos talentos e propósito de vida. Ao trabalharmos juntos para garantir condições de trabalho justas e desenvolver habilidades relevantes, geramos abundância em um mundo que se desenvolve a partir de ações individuais que provocam o coletivo a agir diferente.

De acordo com uma pesquisa da Randstad, empresa global de recrutamento, 81% dos profissionais dizem que seu trabalho é importante para sua felicidade geral. Além disso, 84% dos trabalhadores acreditam que o trabalho deve ter um propósito maior do que simplesmente ganhar dinheiro. Esses dados mostram que o trabalho pode ser uma fonte de satisfação e propósito em nossas vidas.

Vamos juntos mudar nosso presente a partir de ideias realistas que colocando em prática, muda o aqui e agora e projeta o futuro de uma forma instigadora e mais igualitária.

fonte: Cristiane Maziero Inspirada por chat gpt

Vamos falar sobre a autoconsciência emocional?

A autoconsciência emocional é a capacidade de reconhecer e compreender as emoções que estamos sentindo. É um aspecto fundamental da inteligência emocional e pode ajudá-lo a lidar com o estresse e a pressão no trabalho de maneira mais eficaz.

Para Marshall Rosenberg, a autoconsciência emocional é uma habilidade fundamental para a comunicação eficaz e compassiva, e para o desenvolvimento da empatia e compaixão. É através dela que podemos nos conectar verdadeiramente com nós mesmos e com os outros, promovendo relações mais saudáveis e harmoniosas

Para que isso é tão importante?

Muitas vezes, no ambiente de trabalho, somos submetidos a situações que podem nos levar a sentir estresse, ansiedade, medo e outras emoções negativas. Se não tivermos a capacidade de reconhecer e entender essas emoções, podemos acabar reagindo de maneiras prejudiciais para nós e para as pessoas ao nosso redor.

Por exemplo, quando nos tornamos excessivamente autocríticos isso nos levará a sentimentos de desânimo e falta de motivação. Ou podemos descontar nossas emoções nos outros, prejudicando nossos relacionamentos e o trabalho em equipe; desanimar frente a várias recusas e dificuldades que aparecem como um grande obstáculo, deixando de praticar nossas habilidades mais autênticas e verdadeiras. 

Por vezes nos sentimos sem saída para nossas “ciladas mentais” e a tristeza. Estes sentimentos funcionam como um impedidor de novas oportunidades. Perceber que os obstáculos podem ser a nossa “salvação” para algo muito melhor, aprender com eles e transformar em nossa “arma secreta” contra o desânimo, é fundamental.

Por isso, pratique a atenção plena e mantenha-se no presente, no momento atual, sem julgamentos ou distrações. Assim podemos nos tornar mais conscientes de nossas emoções e aprender a reconhecê-las sem julgamento.

Quando temos amigos de verdade podemos nos tornar vulneráveis, sair da nossa zona de conforto e pedir feedbacks para tentar entender como nossas emoções afetam outras pessoas.

É importante lembrar que a autocompaixão é uma parte importante da autoconsciência emocional. Ser gentil consigo e evitar a autocrítica excessiva nos ajuda a lidar com as emoções negativas de forma mais eficaz.

Sei que às vezes a energia baixa, o desânimo surge e as “ameaças mentais” atuam como um verdadeiro vilão. Nestes momentos minha sugestão é que permita-se sentir tudo o que vem, olhe para aquilo e com autocompaixão, saiba que você é muito maior do que estes efeitos mentais.

Sua jornada é de muitas vitórias e a vida é feita de aprendizados constantes.

Sou mentora: Cristiane Maziero crismaziero@alluredh.com.br

Dicas de livros:

Goleman, D. (1995). Inteligência emocional: por que pode importar mais do que o QI. Bantam Livros.
Rosenberg, M. (2015). Fale Paz em um Mundo de Conflito: O Que Você Diz a Seguir Mudará o Seu Mundo. Puddle Dancer Press.