Instituto Allure

Quando falamos de liderança, é essencial entender a relação entre propósito e autoconhecimento. Se você quer ser um líder inspirador e efetivo, precisa conhecer seu propósito e incentivar seus colegas a buscar os deles. Para descobrir seu propósito, é fundamental ter autoconhecimento e entender o que realmente importa para você.

Mas o que isso tem a ver com liderança? Um líder verdadeiro sabe reconhecer seu próprio potencial e também o potencial das pessoas com quem trabalha. Ele consegue enxergar as habilidades e talentos dos outros e os incentiva a crescer. Sabendo onde precisa melhorar, reconhecendo a força dos outros, é capaz de motivar as pessoas e criar um ambiente de trabalho saudável.

O propósito é a razão pela qual existimos, tanto a nível individual como em uma organização. Ter um propósito nos orienta na tomada de decisões e nos ajuda a criar um mundo melhor. Quando você sabe qual é o seu propósito, consegue inspirar as pessoas ao seu redor e criar uma conexão entre elas.

O autoconhecimento é a compreensão de quem você é, incluindo seus pontos fortes e fracos, crenças e valores. Quando você entende o que o motiva e como reage a diferentes situações, é capaz de administrar suas emoções de forma saudável. Isso é fundamental para ser um líder consciente e empático, que impacta positivamente a organização e as pessoas com quem trabalha.

Além disso, uma liderança consciente também envolve a capacidade de se mostrar vulnerável. Isso pode parecer contraditório, mas quando um líder mostra sua vulnerabilidade, ele cria um ambiente de confiança e empatia com as pessoas ao seu redor. Isso mostra que ele é humano e está disposto a reconhecer seus erros e pedir ajuda quando necessário. Esta atitude encoraja as pessoas a fazerem o mesmo, criando uma cultura de abertura e colaboração.

No entanto, é importante lembrar que a vulnerabilidade precisa ser recompensada. Em um ambiente de trabalho saudável, quando as pessoas se mostram vulneráveis, elas não devem ser julgadas ou penalizadas por isso. Pelo contrário, elas devem ser apoiadas e encorajadas a crescer. Quando a vulnerabilidade é recompensada, ela se torna um ato corajoso e positivo, que promove o crescimento pessoal e profissional.

A liderança consciente envolve o reconhecimento do propósito, o autoconhecimento, a administração das emoções internas e a capacidade de se mostrar vulnerável. Quando os líderes aplicam esses conceitos em sua liderança, conseguem criar um ambiente de trabalho saudável, inspirador e efetivo.

Uma liderança consciente entende como suas emoções e reações afetam os outros. Quando os líderes administram suas emoções internas, impactam positivamente as pessoas ao seu redor e criam um ambiente de trabalho transparente e saudável. Empresas conscientes são aquelas que são administradas por líderes conscientes, que conseguem motivar e inspirar os funcionários a partir de um propósito forte e conectado com seus valores.

Bibliografia:

“Liderança Integral: O Desenvolvimento da Liderança Como Prática Contínua”, de Ken Wilber. Este livro oferece uma abordagem holística da liderança, explorando as dimensões interna e externa da liderança e como elas se relacionam com a evolução individual e coletiva. O autor também aborda como a liderança pode ser aplicada em diferentes contextos, como negócios, organizações sem fins lucrativos e governo. “Liderança Integral” é uma leitura recomendada para quem deseja expandir sua compreensão sobre a liderança e aplicar conceitos mais amplos e integrativos em sua prática de liderança.

Chat gpt

As ciladas mentais e as desculpas tranquilizadoras que criamos muitas vezes nos impedem de evoluir e crescer em nossas vidas.
Essas defesas nos mantêm na zona de conforto, nos impedindo de enfrentar verdades que precisamos encarar para progredir.
É importante estar ciente dessas desculpas e trabalhar para superá-las, encarando a realidade de frente.
A conexão entre razão e emoção é essencial para uma vida plena e saudável, e a prática da escuta ativa pode nos ajudar a nos conectar mais profundamente conosco e com os outros.
Quando nos tornamos mais conscientes, podemos olhar para dentro de nós e nos questionar por que certas coisas nos incomodam tanto.
Ao se reconhecer e ir além do ego, começamos a encontrar mais harmonia em nossas vidas e menos interações tóxicas.

Que possamos todos praticar a arte da escuta ativa e cultivar uma nova consciência.

Você sabe que o trabalho impacta diretamente nossas vidas, seja como uma forma de sustento ou como uma maneira de encontrar propósito e significado. Com a tecnologia abrindo novas oportunidades e inovando, temos um mundo de possibilidades pela frente.

A nova geração impulsiona, explora novas áreas e cria novas profissões. Isso é empolgante e desafiador ao mesmo tempo. Acredito que podemos aproveitar as possibilidades da economia global para contribuir com uma sociedade que enxergue a beleza de uma prosperidade equitativa.

Para que isso aconteça, precisamos nos unir como empresas, governos e sociedade em geral para garantir que os trabalhadores sejam tratados com justiça e dignidade. A liderança tem papel fundamental nesta jornada e pode atuar de forma coerente quando atua com equidade e empatia.

Quando encontramos um trabalho que nos inspira e nos desafia, nos sentimos realizados e motivados para contribuir para a sociedade. Importante lembrar que o trabalho é uma forma de criar mudanças positivas e moldar o futuro que queremos ver. Quando a liderança está antenada para viver os valores que propaga dentro da empresa, cria um espaço gigantesco para a inovação que está embutida na liberdade e na autenticidade de cada contribuição individual .  Colaboradores inspirados e conhecedores de seu propósito enxergam significado em seu trabalho, inovam e geram muitas possibilidades conjuntas, pois percebem o verdadeiro valor do trabalho em equipe e da diversidade.

Uma visão inclusiva e regenerativa sobre o poder do trabalho em nossas vidas nos abre um mundo de possibilidades e nos motiva a colocar em prática nossos talentos e propósito de vida. Ao trabalharmos juntos para garantir condições de trabalho justas e desenvolver habilidades relevantes, geramos abundância em um mundo que se desenvolve a partir de ações individuais que provocam o coletivo a agir diferente.

De acordo com uma pesquisa da Randstad, empresa global de recrutamento, 81% dos profissionais dizem que seu trabalho é importante para sua felicidade geral. Além disso, 84% dos trabalhadores acreditam que o trabalho deve ter um propósito maior do que simplesmente ganhar dinheiro. Esses dados mostram que o trabalho pode ser uma fonte de satisfação e propósito em nossas vidas.

Vamos juntos mudar nosso presente a partir de ideias realistas que colocando em prática, muda o aqui e agora e projeta o futuro de uma forma instigadora e mais igualitária.

fonte: Cristiane Maziero Inspirada por chat gpt

Vamos falar sobre a autoconsciência emocional?

A autoconsciência emocional é a capacidade de reconhecer e compreender as emoções que estamos sentindo. É um aspecto fundamental da inteligência emocional e pode ajudá-lo a lidar com o estresse e a pressão no trabalho de maneira mais eficaz.

Para Marshall Rosenberg, a autoconsciência emocional é uma habilidade fundamental para a comunicação eficaz e compassiva, e para o desenvolvimento da empatia e compaixão. É através dela que podemos nos conectar verdadeiramente com nós mesmos e com os outros, promovendo relações mais saudáveis e harmoniosas

Para que isso é tão importante?

Muitas vezes, no ambiente de trabalho, somos submetidos a situações que podem nos levar a sentir estresse, ansiedade, medo e outras emoções negativas. Se não tivermos a capacidade de reconhecer e entender essas emoções, podemos acabar reagindo de maneiras prejudiciais para nós e para as pessoas ao nosso redor.

Por exemplo, quando nos tornamos excessivamente autocríticos isso nos levará a sentimentos de desânimo e falta de motivação. Ou podemos descontar nossas emoções nos outros, prejudicando nossos relacionamentos e o trabalho em equipe; desanimar frente a várias recusas e dificuldades que aparecem como um grande obstáculo, deixando de praticar nossas habilidades mais autênticas e verdadeiras. 

Por vezes nos sentimos sem saída para nossas “ciladas mentais” e a tristeza. Estes sentimentos funcionam como um impedidor de novas oportunidades. Perceber que os obstáculos podem ser a nossa “salvação” para algo muito melhor, aprender com eles e transformar em nossa “arma secreta” contra o desânimo, é fundamental.

Por isso, pratique a atenção plena e mantenha-se no presente, no momento atual, sem julgamentos ou distrações. Assim podemos nos tornar mais conscientes de nossas emoções e aprender a reconhecê-las sem julgamento.

Quando temos amigos de verdade podemos nos tornar vulneráveis, sair da nossa zona de conforto e pedir feedbacks para tentar entender como nossas emoções afetam outras pessoas.

É importante lembrar que a autocompaixão é uma parte importante da autoconsciência emocional. Ser gentil consigo e evitar a autocrítica excessiva nos ajuda a lidar com as emoções negativas de forma mais eficaz.

Sei que às vezes a energia baixa, o desânimo surge e as “ameaças mentais” atuam como um verdadeiro vilão. Nestes momentos minha sugestão é que permita-se sentir tudo o que vem, olhe para aquilo e com autocompaixão, saiba que você é muito maior do que estes efeitos mentais.

Sua jornada é de muitas vitórias e a vida é feita de aprendizados constantes.

Sou mentora: Cristiane Maziero crismaziero@alluredh.com.br

Dicas de livros:

Goleman, D. (1995). Inteligência emocional: por que pode importar mais do que o QI. Bantam Livros.
Rosenberg, M. (2015). Fale Paz em um Mundo de Conflito: O Que Você Diz a Seguir Mudará o Seu Mundo. Puddle Dancer Press.

Tenho observado um crescente movimento em defesa das mulheres e da necessidade de reconhecer sua competência e força, sem preconceitos. Porém, é fundamental destacar que a energia feminina não é exclusiva do gênero feminino. Da mesma forma, a energia masculina não é propriedade exclusiva dos homens. Ambas as energias são igualmente importantes e necessárias para criar equilíbrio e harmonia em nossas vidas. É hora de reconhecermos que a força, a sabedoria e a compaixão que atribuímos à energia feminina são qualidades que todos nós possuímos e podemos potencializar.

A energia feminina é aquela que representa a nutrição, o cuidado e a proteção, enquanto a energia masculina é a que representa a ação, a força e a determinação. Ambas as energias são igualmente importantes e necessárias para encontrar equilíbrio e harmonia na vida.

Portanto, homens e mulheres podem colocar em prática o poder do feminino de diversas maneiras, independentemente do seu gênero. Alguns exemplos incluem:

• Desenvolver a empatia: a empatia é uma das características mais importantes da energia feminina, pois nos permite entender e respeitar as emoções e necessidades dos outros. Desenvolver a empatia apoia a criar relações mais harmoniosas e fortalecer os laços com as pessoas ao nosso redor.
• Praticar a autocompaixão: a energia feminina também nos ensina a cuidar de nós, reconhecer nossas próprias emoções e necessidades e agir de forma a atender a essas necessidades. A autocompaixão é uma prática importante para cuidar da nossa saúde mental e emocional.
• Buscar o equilíbrio entre ação e contemplação: embora a energia feminina seja frequentemente associada à contemplação, também é importante encontrar equilíbrio entre a ação e a contemplação. Homens e mulheres podem praticar a meditação, a visualização e outras práticas que ajudam a conectar com a energia feminina, mas também precisam agir de forma a atingir seus objetivos e metas.
• Reconhecer a importância da ancestralidade: independentemente do gênero, todos têm uma história familiar e cultural que influencia sua maneira de perceber o mundo e se relacionar com ele. Reconhecer a importância da ancestralidade e se conectar com essa história pode ajudar a encontrar equilíbrio e significado na vida.

O poder do feminino não é exclusivo das mulheres, mas sim uma energia que todos podem acessar e colocar em prática em suas vidas. Ao reconhecer a importância da empatia, da autocompaixão, do equilíbrio entre a ação e a contemplação e da ancestralidade, homens e mulheres podem encontrar mais equilíbrio, harmonia e força para enfrentar os desafios da vida.

Bibliografia:

• “Mulheres que correm com lobos” de Clarissa Pinkola Estés: este livro explora a psicologia feminina através de mitos e contos de fadas, ajudando as mulheres a se reconectar com sua natureza selvagem e sua intuição.
• “O poder do agora” de Eckhart Tolle: este livro é uma obra clássica sobre a meditação e o poder do momento presente, o que pode ajudar homens e mulheres a encontrar equilíbrio entre ação e contemplação.
• “O Homem Integral” de Ken Wilber: este livro explora a conexão entre a energia masculina e a consciência, e como os homens podem integrar as diferentes dimensões da sua personalidade para se tornarem mais completos e conscientes.
• Chat GPT

Sou mentora e posso te apoiar nesta jornada: 11 998781452 crismaziero@alluredh.com.br

https://www.linkedin.com/pulse/despertando-for%25C3%25A7a-da-energia-feminina-um-caminho-para-maziero

O propósito é uma força transformadora que influencia todas as áreas da vida das pessoas. Ele orienta as tomadas de decisão, nos mostra os nossos  valores e nos apoia a perceber qual nossa missão pessoal; Impacta diretamente a construção da realidade que cada um cria para a sua vida. Quando uma pessoa está conectada com seu propósito, ela se sente mais motivada, confiante e realizada.

O propósito nos apoia a reconhecer nossa virtude, que  está ”relacionada com a busca pelo equilíbrio e harmonia entre diferentes aspectos da vida, e deve ser desenvolvida de forma equilibrada, considerando o corpo, a mente e o espírito” (Ken Wilber). Virtude pode ser considerada como uma qualidade moral que as pessoas podem cultivar para tornarem-se melhores em sua vida pessoal e profissional. A virtude pode ser desenvolvida a partir da consciência de seus valores pessoais e missão de vida.

Valor é outro conceito que está diretamente relacionado ao propósito. Os valores são o que a pessoa acredita e  considera como fundamental e  importante,  que apoiam a tomar decisões. Quando uma pessoa está alinhada com seus valores, ela se sente mais autêntica e capaz de enfrentar os desafios da vida com mais confiança.

Por sua vez, quando uma pessoa está conectada com seu EU é porque tem maior clareza sobre quem é e o que deseja alcançar. Isso apoa a pessoa a desenvolver uma identidade mais forte e autêntica, o que pode melhorar a autoestima e a autoconfiança.

Para explorar com maior cuidado o seu propósito é importante olhar para as “sombras” e administrá-las da melhor forma para si. Enxergar a Dor e as suas  necessidades também são elementos que podem ser influenciados pelo propósito. Quando uma pessoa encontra seu propósito, ela pode identificar as áreas de dor e necessidade que deseja abordar e trabalhar para resolver esses problemas de forma eficaz.

Além disso , quando uma pessoa está conectada com seu propósito, ela pode desenvolver comportamentos positivos que apoiam a alcançar seus objetivos e missão de vida. Além disso, a competência pode ser desenvolvida a partir da paixão e do comprometimento com um propósito.

Abordamos todos estes temas no jogo purpose mining game. São três horas de jogo que podem ser realizadas individualmente ou em grupo de até 5 pessoas. Convido você a agendar uma sessão do jogo Purpose Mining Game comigo, Cristiane Maziero, como facilitadora. O jogo é uma ferramenta poderosa que apoia as pessoas a descobrir e explorar seus talentos e paixões, identificar seus valores pessoais e criar uma visão clara de sua missão de vida. Juntos, podemos explorar seu propósito e descobrir maneiras de alinhá-lo com suas ações diárias, para que você possa viver uma vida mais autêntica. Agende agora sua sessão e comece a trilhar o caminho rumo à sua melhor versão.

Liderança é um tema complexo que envolve muitos aspectos, principalmente a autoconsciência e a habilidade de inspirar e influenciar as pessoas ao nosso redor. Por isso é importante lembrar que ser um líder não é sobre ter poder ou autoridade, mas sim sobre ser uma fonte de inspiração, facilitação de caminhos e apoio incondicional.

Posso até afirmar que é preciso ser  como um “Rebelde” desafiando padrões e tornando a vida dentro das empresas mais HUMANA, sem muitos rótulos ou PODER, mas sim empoderamento de si e de todos que ousarem ser protagonistas e atores de uma nova história. 

Existem muitas crenças e posicionamentos que podem ser  questionados, pois alguns valores que governam a sociedade em que vivemos podem ainda estar fixados em um passado onde a rotina quase não mudava, as pessoas seguiam determinadas orientações para um trabalho de pouca transformação ou mudança.

Esta NOVA LIDERANÇA está disposta a se conhecer profundamente, a explorar suas próprias sombras e a enfrentar seus medos e limitações. E sabendo que é tão SER HUMANO como qualquer pessoa, ser capaz de expor suas vulnerabilidades e  pedir apoio quando necessário.

Por isso digo que ser líder é também saber lidar com comportamentos mais humanos, aprendendo a olhar com  empatia e compaixão as limitações alheias. Apoiar, servir e saber colocar limites para quem não tiver interesse em aprender e a evoluir em suas vulnerabilidades. 

Esta NOVA LIDERANÇA é capaz de entender as necessidades e preocupações dos outros, de se comunicar de forma clara e respeitosa e de criar um ambiente de confiança e colaboração.

Percebo que a NOVA LIDERANÇA atua a partir de alguns comportamentos que são fundamentais para gerar maior conectividade e accountability:

1. Conhece a si a partir da autoconsciência, que  é o primeiro passo para se tornar um líder que gera conectividade pela transparência e empoderamento interior. Dedica tempo para refletir sobre seu propósito, valores, crenças e objetivos e busca compreender como eles afetam suas ações e decisões.
2. Consegue viver sua autenticidade sem receio de expor quem é. Consegue agir com  honestidade genuína em sua comunicação.
3. Demonstra  capacidade para ouvir atentamente, pois compreende que  é uma das habilidades mais importantes de um líder/ uma líder. Conecta pessoas por saber  ouvir as opiniões e preocupações dos outros; considera e aplica outros pontos de vista.
4. Congruente em suas ações, conecta e alinha seus passos com seus valores e lidera pelo exemplo.
5. Consegue perceber, instigar e estimular as pessoas a praticarem seu propósito e a viver suas habilidades únicas.
6. Demonstra flexibilidade, sabendo lidar com a diversidade e estilos diferentes de pessoas e situações imprevisíveis. Consegue  se adaptar e mudar de curso quando necessário.
7. É REBELDE porque se desafia e utiliza a coragem para assumir a responsabilidade por ser quem é.

A liderança é sobre autenticidade, empatia, comunicação eficaz e habilidade de inspirar. Se você deseja se tornar um líder da NOVA ERA, comece por conhecer a si e trabalhar para desenvolver suas habilidades de liderança e SER QUEM É com a verdade de sua alma.

Burnout é um termo que descreve um estado de exaustão física, emocional e mental resultante de uma carga excessiva de trabalho, estresse e pressão no ambiente de trabalho. É caracterizado por sentimentos de despersonalização, desmotivação, falta de realização pessoal e profissional, além de sintomas físicos como fadiga, dor de cabeça e insônia. O burnout pode afetar negativamente a vida profissional e pessoal do indivíduo, prejudicando seu desempenho no trabalho, relacionamentos interpessoais e saúde mental. É preciso “atacar” as causas e não apenas o efeito. As empresas conscientes gerenciam sua cultura e percebem a necessidade de ter foco em pessoas e resultados. Sabe dimensionar a carga de trabalho e colocam as pessoas no centro da estratégia. De qualquer forma, também é importante identificar os sinais precoces do burnout e tomar medidas para preveni-lo ou tratá-lo. Isso pode incluir a busca por ajuda profissional, mudanças no estilo de vida, redução da carga de trabalho e um ambiente de trabalho mais saudável e equilibrado. É fundamental promover uma cultura de cuidado com a saúde mental nas organizações, para que os colaboradores possam realizar suas atividades de forma saudável e produtiva. Podemos apoiar você e sua empresa em processos de mentoring/coaching e Gestão da Cultura Organizacional. Consulte-nos www.alluredh.com.br , 11 998781452

(100) Sororidade Feminina, vamos celebrar nossas conquistas e cada dia mais a empatia e companheirismo – YouTube